أخر الأخبار
الصفحة الرئيسية منوعات استراحة الشاهد

استراحة الشاهد

07-02-2018 02:19 PM
عدد القراء : 396
الشاهد -

الاستراحة 31 / 1 / 2018
إعداد / جمال ابراهيم المصري
مقالة الأسبوع / إســألـوا
عند الشعوب المتحضّرة والناضجـة ، تكـون المعلومة قبل الخبز دائماً ، أمّا لدى الشعوب التي تفكّر بمعدتها فالخبز قبل كلّ شيء دوماً ، لأنّ المعلومة يفترض أن تكون حقّاً مكتسباً وغذاءً للعقول وليست إطعاماً للبطون . وفي بعض الأنظمة فإنّ النّخبة فقط من تحتكر المعلومة إن سمح لها نظامها بذلك ، أمّا الغالبية العظمى من الناس فتجدها مهمومة بتفاصيل الحياة اليومية ( الخاصّة ) :- الأقساط والديون .. المنزل والأولاد واحتياجاتهم .. تسديـد أشكال وألوان مختلفة من الفواتير الشهريّــة ، وعندما شحّت المعلومة واحتكرت ، غرقت الناس بالفضائيات والمسلسلات وكرة القدم والشائعات . وهنا تغلّب الاهتمام الخاص لديهم على الاهتمام ( العام ) ، بينما عند الشعوب الناضجة فالاهتمامات الخاصّـة لا تطغى على الاهتمام العام ، وتبقى أسئلتهم تدور على مسامع أنظمتهم بكل ما هو هام ، من حقوق الإنسان والبيئـة والديمقراطية والخدمات ..الخ ، وهنا يشعر السّاسـة أن الرأي العــام وشعوبها يقظـة لقضاياهـا العامّة والهامّة وهكذا فهي تبقى تؤرّق مضاجعهم . فالسؤال ولــد طفلاً مع الإنسان بأسئلة كثيرة لا تنتهي .. نعـم اسألوا ولا تخافـوا .. فالسؤال هـو الطريق إلـى الحقيقة .. وهـو الطّرقـة المؤدّبـة على بـاب المجهول .. وطريق الدّخول لدنيا المعرفة والوعي ، رغــم أنّه وأحياناً كثيرة يصبح السؤال نفسه ( معلومة ) لا أهمية للإجابة عنه !! . فمن لا يسأل ماتت عنده الرّغبة لمعرفة الحقيقة ، والشعوب التي تسأل تتقدّم بسرعة ، والعكس صحيح ، وعندما لا يجد السؤال جوابـاً هنا يدخّل الشّك والتّخمين وتولـد الإشاعات ، ومهما كـان السؤال شائكاً والإجابـة عليه مـرّة ومحرجة .. فإنّ الإجابة تبقـى أجـدى وأفضل من العيش في الظّـلمة والغموض والّلامعرفة .. فاسألوا دوماً . ( 1 ) مشاركــــــــــات * خالد جميل / الجندويل : الغربة ما هي سفر لبعيد .. أو هم يوم جديد أو فرحة عنك تحيـد .. الغربة لما أعــز الناس عنــك يغيب . * لانـا العسود / جبل الحسين : لا تفرحي بمن سيكون معِك في البداية ، بل انتظري لتري من سيبقى حتى النهاية . * محمد الصابــر/ تلاع العلي : من أجمل ذكريات الطفولة .. أنك تنام في أي مكان في المنزل ، ولكنك تستيقظ وأنت في سريرك .. ربي ارحمهما كما ربّياني صغيرا . * سوما لطفي / ضاحية الأقصى : البعــض يُشبـــه الشتــاء .. نحبهــم بـجنــون .. لكنهــم سبـب أمراضنــا . * عمران القدرة / العقبة : للدنيا قانون يُسمى الدوران .. يعود إليكَ سواء كان خيراً أم شراً .. فأحسن صُنع ما تود أن يعود إليك .
اضحــــــــــــــك * مبارح بالليل غيرت اسم الوايرلس عندي سميته ( لو انك زلمة هكرني ) .. صحيت اليوم الصبح لقيت اسمه بدك اشي ثاني ولا بس تهكير ؟؟ يا اخي حارتنا ما بينمزح معهم .
* في هــم يبكي .. وهــم يضحك .. وفي هــم برجـر . * وحدة محششة أزعجها واحد محشش من كثر ما بيتصل عليها ، فراحت غيرت شريحة الخلوي وبعثت له مسج : غيررررت الشريحة يا حقير ، رد عليها وقال : والله لأجيب رقمك لو من تحت الأرض . امرأة تسأل رجل: أنت بدخـّن ؟؟ جاوبها المدخن : آه ، المرأة : كم علبه باليوم ؟ المدخن : 3 علب ،*
المرأة : وكم سنه إلك بدخـّن ؟ المدخن : 15سنة ، المرأة : وقديش سعر علبة الدخان ؟ المدخن: دينارين
المرأة : يعني أنت بتصرف 6 دنانير باليوم على الدخان ، وبالسنة 2190 دينار وفي 15 سنه أنت صرفت 32850 دينار على الدخان ، يعني كان قدرت تشتري همر بالمصاري ! المدخن : أنت بدخني ؟ المرأة : لا ، المدخن : طيب وين الهمر تبعتك ؟ . * بمناسبة عيد فالانتيان سأل أبو صطيف أبو العبد : شو هديت أم العبد السنة الماضية بعيد الحب ؟ قال له : أخذتها رحلة على الصين ، برافو والله ، وهالسنة شو ناوي تهديها ؟ قال له أبو العبد : والله عم بفكر أروح أجيبها . * بعثوا هندي على البر يصيد ضب .. راحوله بعد اسبوع لاقــوه صايد سحليه ونازل ضرب فيها ويقول وين بابا مال انت ؟ وين بابا مال انت؟ .
* وحدة تأخر عليها زوجها قالت لامها اخاف تزوج علي قالت أمها : تفائلي بالخير يمكن مسوي حادث .
* واحد تقيل دم تزوج وحدة تقيلة دم جابوا ولد عمل حالو ميت . ( 2 ) الأبــــــــــــراج / الحـمل : لن تستطيع تغيير العالم نحو المثالية انتبه لنفسك وعائلتك أجدى لك ، صديق حميم يقدم خدمة كبيرة لك تخفف عنك الكثير مما تعانيه ، مفاجآت صعبة هذا الأسبوع فعليك بالصبر والدعاء ، رقم الحظ 23 ويوم سعدك الثلاثاء . الثــور : لا تتنازل عن الغالي وتستبدله بالرخيص ، انتبه لأحد المحيطين الحاقدين معك بالعمل ، فهو يحاول الإيقاع بك والإحلال مكانك ، العمل الإضافي جيد فحافظ عليه فالأوضاع باتت صعبة للغاية ، رقم حظك 10 ويوم السعد الأحــد . الجوزاء : يجب عليك الاستفادة من خبرات الآخرين لتتفادى الوقوع في أخطاءك الكثيرة ، هذا الأسبوع فيه حيويّة كثيرة لك ، لا بدّ من الثناء على من يستحق من موظفيك الذين يعملون تحت إمرتك ، رقم الحظ 11 ويوم سعدك الأربـعاء. السرطان : سيعرض عليك أحدهم عملاً فيه نفع كبير لك فاستغله ولا تفقد هذه الفرصة ، صديق قديم بحاجة لمساعدتك فلا تبخل عليه بها وساعده، احزم أمرك بخصوص المشكلة التي أنت بها ولا تتردد بالقرار، رقم الحظ 9 يوم الحظ الجمعة . الأســد : مصاريف كثيرة مستوجبة عليك آتية في الطريق فاستعد لها ، رضا الوالدين مطلوب لأن فيه رضا الله وفيه الزرق والطمأنينة ، الحبيب بحاجة ولو لجزء بسيط من وقتك فحاول التقرّب منه ، رقم الحظ 18 يـــوم حظك السبت . العـذراء : أعط اهتماماً ووقتاً أكثر للدراسة والتعلّم ، أناقتك ستسهل عليك الوصول لمن تهوى وستأسر قلبه بكل تأكيد ، وليس كل ما يلمع ذهباً فكن واقعيّاً أكثر فالحياة ليست بالبساطة التي تتصورها ، رقم الحظ 10 ويــوم سعدك الأثنين . الميـزان : إذا أردت أن تطاع فاطلب المستطاع ، شخص عزيز على قلبك سفره قريب جداً ولن يطول غيابه عليك فلا تتأثر كثيراً بهذا الغياب ، لا تعتد كثيراً بنفسك .. فالناس أيضاً لها قدرها ومشاعرها ، رقم الحظ 9 يوم السعد الخميس . العـقرب : جميل جداً فيك قوة العزيمة ، والأجمل أن تستغلها في تحسين أوضاعك العائلية والمالية ، قريب يضمر لك شراً فحاذر منه ، ويكون ذلك بعــدم الثقـة المطلقة بالآخريـن مهما كانت درجــة القرابة ، رقــم الحظ 3 ويوم حظك الأربعاء . القـوس : شارك الآخرين المقربين منك بقرارك الذي يحيّرك فذلك أفضل ، افتراض حسن النيّة في من تعامل أحياناً يفيد ولكن بحذر ، الأحوال الصحية في طريقها للتحسّن ،عليك واجبات لله فعليك بتأديتها ، رقم الحظ 1 ويوم السعد السبت . الجـدي : مزاجك بشكل عام جيد هذا الأسبوع وستستقبل ضيفاً عزيزاً على قلبك قريباً ، العمل بحاجة لوقت وتضحية أكثر لتنجح بشكل أكبــر وتصـل للآمال المنشودة ، الترفيــه عــن النفس ضروري جــداً ، رقـم الحظ 7 ويــوم سعدك الأثنين . الدلــو : كل شيء لا بدّ أن يكون له نهاية والصبر قليلاً مطلوب ومفيـد ، لا ضير في المجاملة في نطاق العمل فهذا يساعد على الألفة ، شريك الحياة في وضع نفسيّ سيء للغاية وهذا يتطلب منك مواساته ، رقــم الحظ 5 ويوم الحظ الثلاثاء . الحـوت : التفكير طويلاً في المشاكل يضر بالصحة ويشل التفكير ويعطّل سير حياتك الطبيعية، هدئ من روعك واخرج من دائــرة القلق والتفكـير الطويــل ، قــم بإجراء تغيير لترتيب محيط عملك ومنزلك ، رقـم حظـك 22 ويـوم السعـد الأحـد . ( 3 ) الزاوية الطبيــــــــة الدّهـون المشبعة وغير المشبعة الدهـون المفيـدة والتي سمّيت ( غيـر مشبعـة ) لأنها تحتوي على فتحات في التركيبـة الكربونيّــة للدهـون ، وتحتـوي على الأحماض الدهنيّـة الأساسيّـة ، وهي تكون في الحالة السائلة في حرارة الغرفة العادية وهي موجودة في الزيوت النباتيّة المختلفة مثل زيت دوّار الشمس ، وزيت بـذرة الكتـّان وزيـت السـمسم وزيت الذرة وزيت بذرة القطن وزيـت فــول الصويــا وزيـت السّمك وزيت الفول السوداني وزيت الزيتون . والدهـون الغيـر مشبعة مفيدة للصحة لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسيـة والتي تـقي الجسم من كثير من الأمراض ومن أهــم الأحمـاض الدهنيـّـة الأساسيّة أوميجـا 6 وأوميجـا 3 . أما الدهون المشبعة وهي الدهون الغير مفيدة والتي تكون في الحالة الصلبة في درجة حرارة الغرفة العادية ومنها على سبيل المثال السمن وزيت النخيل وزيت جوز الهند .. وتكون خاملة وغير متفاعلة في جسم الإنسان ، فهي لا تعمل على تنظيف الجسـم مـن السّمـوم ولا تتفاعل مع السّـموم التي نسمّـيها ( مـواد مؤكسـدة ) ولذلك فإن كثـرة تناولها ومع مرور الأيام تسبـّب ارتفاع معدّلات الكـولستـرول في الـدّم مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وأمراض القلب وكذلك تكون سبباً في السمنة الزائدة وما يتبعها من مشاكل صحية عديدة وأمراض المفاصل . اختـرنــا لــك أسئلة ثمينـــة الأيام تمر .. والصفحات تنطوي .. والأعوام تتوالى .. فهل حاسبت نفسك قبل أن تحاسب ؟ ماذا أعددت لنفسك للرحلة النهائية ؟ ماذا قدّمت لها لتجده عند الله خير ثواب وخير أمــل ؟ مــاذا أعددت للحــفرة التي سترقد فيها ؟ هــل تذكّرت أو خطر ببالك اليوم الموت والقبر ؟ هــل قرأت شيئاً مـن القران ؟ هل تصدقت ولو بالقليل ؟ هل ذكرت الله كثيراً عقب كل صلاة ؟ وهل كنت خاشعاً حقاً فيها ؟ وهــل سألت الله الجنة واستعذت منه مــن الشيطان ؟ هــل فكرت بالابتعاد عـن رفقاء السّوء ؟ ونظـّفت لسانك عــن الغيبة والنميمة والكذب ؟ هل تركت وأبعدت النظر عـن كل ما حرّم الله ؟ وهل.. وهل ..؟ حاسب نفسك أخي المسلم وأعدّ الزّاد للرحيل الأخير . ( 4 )







تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :