الشاهد -
الاستراحة 19/4/2017
إعداد / جمال المصري
مقالة الأسبوع لازم أكون أحسن من فلان
أكيد أن من يلاحق زينة الحياة من : سيارات واثاث فاخر وشقق وبرستيج .. الخ ، مثل الذي يلاحق موديلات الهواتف الخلوية .. كل شهر موديل وهات ولحـّق ، وستجده مديناً تعباً لا يرضى ولا يقتنع بحال ، وتقلّ البركة في ماله وعياله وحاله ، لأنه اتـّبع زينة الحياة وضغط على نفسه ووضعه المادّي كي يجاري الآخريــن ويعيش فــي حال أعلى ، لا ينبغي للمسلم أن يجعل الدنيا أكبر همِّه ، وليس الفقر هو ما خشيه النبي صلى الله عليه وسلم على أمته ، بل خشي انفتاح الدنيا والتنافس فيها ، فهنا تكون الهلكة .
قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( فَوَاللَّهِ لَا الْفَقْرَ أَخْشَى عَلَيْكُمْ وَلَكِنْ أَخَشَى عَلَيْكُمْ أَنْ تُبْسَطَ عَلَيْكُمْ الدُّنْيَا كَمَا بُسِطَتْ عَلَى مَنْ كَانَ قَبْلَكُمْ فَتَنَافَسُوهَا كَمَا تَنَافَسُوهَا وَتُهْلِكَكُمْ كَمَا أَهْلَكَتْهُمْ ) .. كلما لهثنا وراء زهو الحياة وكمالياتها .. تحملنا من الذنوب أكثر .. وضعف الايمان بقلوبنا .. وقلّت بركة ما بأيدينا .. لا تنظروا لما بين أيدي الآخرين .. واحمدوا الله على ما وهبكم وتمتلكون .
وممّا يبيّن أن الناس قد يهلكون بالتنافس على الدنيا : شراؤهم بيوتهم بالقروض الربوية ! فيعرّض الواحد نفسه لسخط الله ومقتــه ، من أجــل أن ينافس غيـــره على بناء بيت ، أو على شراء شقـه ، وهؤلاء قد يدخلون في الذين أذهبـوا طيباتهم في حياتهم الدنيا ؛ لأنهم فعلـوا ما نهاهم الله عنه تمتعاً بــه والتذاداً ، وأما من بنى بيتاً أو اشتراه بمال حلال وتمتع بـه .. فلا يكون مـن أولئـك .
( 1 ) مشــاركــات
* غادة أحمد / صويلح : لي معك عتاب .. على سؤال لم أسأله .. ستضحك كعادتك .. فأنت جواب لكل الأسئلة . * أحمد سيف اليماني / شارع الأردن : اللهمّ إن كنا عصيناك بجهل ، فقد دعوناك بعقل فاغفر لنا يا رحمن يا رحيم * صبحية حمادة فراعنة / الشميساني : صباح الخير يا سيدي ، لا تقل لي كلاماً حلواً ، اهدني زهرة ، فالأزهار تقول كل شيء .
* معتز الدردساوي / العقبة : سبحان من جمع شتات راحتي و أودعها فيك ، كيف يغدو وجعي عناق !! وتحييني منك نظرة .
* سومــا لطفي / عرجان : إني أرى العمر في عينيك مغفرة .. قد ضلّ قلبي .. فقل لي كيف أهديه
اضحـــــك
* يا جماعة ممكن سؤال : ( أربعة ) ليش حروفها خمسة ؟ و ( خمسة ) ليش حروفها أربعة ؟ كنت بدي أنام بس يا أنا يا نيوتن اليوم .
* واحد راح يعزي صاحبة وقال له : شدّة وتزول .. وهونها بتهون .. وكبرها بتكبر .. وصغرها بتصغر .. رد عليه صاحبه : مع إنه مش وقت فوازير .. بس هي البالونه .
* شعار القنوات الفضائية في رمضان : يا إبليس نام وارتاح .. واحنا بنكمل الكفاح .
* ماما علبة الشاي فين ؟
مفيش فايدة عمرها ما بتلاقي شغلة لحالها أبداً ، الشاي على رف الأدوية في علبة الكاكاو اللي مكتوب عليها ملح .
* إذا شفت أبوك معصب إمسك خدوده وقول له : فديت المعصبين ، جربها .. يمكن تسافر على حساب وزارة الصحة .
* لما بدك تختار صديق ما إلك غير الفاسد .. لأنه لما توقع مصيبة ، الصديق الفاسد بلاقيلك حل إلها ، أما الصديق العاقل بيقول لك : يااااما نصحتك بس التيس بيضل تيس .
( 2 ) الـزاويـة الطبيـــة
فوائد نبات السبانخ
أثبتت دراسات كثيرة أن أوراق السبانخ الصغيرة المعرضة لضوء الشمس تكون اغنى بالعناصر الغذائية عن السبانخ التي تنمو في الظلام .. وفي دراسة حديثة أجُريت عن العلاقة بين سرطان البروستات وبعض النباتات والخضروات وأظهرت السبانخ وحدها دوناً عن باقي الخضر قادرة على مقاومة سرطان البروستات والوقاية منه لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الاكسدة .
إن للسبانخ فوائد صحية عديدة تتمثل في :
- تحتوي على خواص مضادة للالتهابات والسرطانات , وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين إي و سي .
- تحتوي على انزيمات هاضمة تساعد على تقليل ضغط الدم .
- تحتوي على عناصر تساعد على الحفاظ على البصر سليما مع تقدم السن وتقي من أمراض تقدم السن الخاص بالعين .
- تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ وهو من أهم العناصر اللازمة لتقوية المخ والإبصار وجهاز المناعة .
- مفيدة جداً لنضارة البشرة لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ .
- تحتوي على فيتامين ك والذي يساعد في الوقاية من هشاشة العظام كما أنه عنصر هام لنمو العضلات بالجسم بالإضافة أنه أهم العناصر لصحة الجهاز العصبي والمخ فتساعد السبانخ في الوقاية من أمراض المخ ونقص المناعة .
- قدرتها على وقاية الجسم من الأمراض السرطانية وخصوصاً سرطان البروستات .
- تقي بصفة عامة من الإصابة بأمراض القلب وسرطان القولون .
- تعمل على خفض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم .
- تقي من الإصابة بالإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف . تقلل من خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي لاحتوائها على عنصر الماغنسيوم -
- تقي من أمراض السكري لاحتوائها على الماغنسيوم الذي له تأثير على هرمون الأنسولين وزيادة فعاليته في تنظيم مستوى السكر في الدم .
( 3 ) الأبراج:
برج الحمل
مهنياً: الحسم مطلوب في الفترة المقبلة، لأن التردد قد تكون له عواقب وخيمة جداً. عاطفياً: عليك ان تقف الى جانب الشريك، حتى يتمكن من تجاوز مشكلاته العائلية. صحياً: عليك التذكر دائماً أن لا غنى عن الرياضة للمحافظة على الرشاقة .
برج الثور
مهنياً: لا تحاول تجاهل أوامر أرباب العمل فقد تندم على ذلك لاحقاً. حذار الأوهام وابقَ صامداً في قراراتك ومخلصاً. عاطفياً: لا تدع نفسك تنجز وراء عاطفتك والا وقعت فريسة الضغوط و العصبية، شاور عقلك بين الحين والآخر واترك القلب جانباً. صحياً: أعط كل شيء وقته المستحق، وللرياضة الكثير عليك ولا سيما أن وضعك الصحي دقيق.
برج الجوزاء
مهنياً: هدّئ من روعك، أعد حساباتك بدقة، تعلّم من تجارب غيرك فلا تقع في الحفرة التي ترى شخصاً قبلك يقع فيها. عاطفياً: الرومانسية قوية في حياتك اليوم فلا تترك هذه الفرصة، حاول توطيد أواصر العلاقة بالشريك. صحياً: استفد من النصيحة التي يسديها إليك خبير التغذية كي تحسن وضعك الصحي.
برج السرطان
مهنياً: تجد نفسك في موقع أقوى بكثير، حتى لو واجهت بعض الإرباكات، إلا أنك تتمتع بالقدرة الكافية على اجتيازها بسلام وإيجاد الحلول المناسبة. عاطفياً: لا تبتعد عن الحبيب لمجرد أنك سمعت بعض الشائعات. تأكد من الأمور جيداً قبل اتخاذ أي قرار. صحياً: ابتعد قدر الإمكان عن تناول الشوكولا والحلويات العربية.
برج الاسد
مهنياً: حديث عن ممتلكات وعائدات مالية وأعمال بيع وشراء تعود عليك بالربح الوفير . عاطفياً: يلفت نظرك شخص فتقع بغرامه من النظرة الأولى، سرعان ما تفكر في التمهل بالارتباط . صحياً: صمّم على محاربة السمنة، وضع خطة للقضاء عليها قبل بداية فصل الصيف.
برج العذراء
مهنياً: هذا اليوم مناسب جدًا للإقدام على خطوات جريئة. كن مختلفًا ودع مخاوفك جانبًا، وخذ المبادرة أنت. عاطفياً: صارح الشريك بما يجول في خاطرك، لأنك قد تجد عنده الحلول المناسبة لكل ما يقلقك . صحياً: لا تلن بسهولة أمام أي قرار حين يتعلق الأمر بصحتك. أهنئك بذلك .
برج الميزان
مهنياً: كن متقبّلاً لأوضاعك من دون ضغط وساير النمط الذي يدعوك إلى التمهّل والتأمّل، في حين تميل أنت إلى الحركة. عاطفياً: إسداء النصائح قد يكون مفيداً، لكنّ العمل بموجبها يفرض عليك قيوداً لم تكن تتوقعها . صحياً: مفتاح المعدة لقمة، فإذا كنت تعجز عن الحد من شراهتك، ما عليك سوى استشارة أخصائي تغذية.
برج العقرب
مهنياً: أحدهم يضع العراقيل في طريق تطوير العلاقة بالزملاء، لا تترك ترسبات الماضي تتغلغل إلى داخلك وتسبب لك اضطراباً وانزعاجاً. عاطفياً: تكشف القناع عن عمليّة مخادعة، ما يتطلّب دقة وحذراً وعدم المزج بين العواطف والمال. صحياً: عوارض القلق التي تعانيها بين حين وآخر تحرمك النوم المريح. راجع طبيبك .
برج القوس
مهنياً: أحداث غير متوقعة تثير بعض الانفعالات، لذا عليك إجراء بعض التعديلات لتلافي الموضوع لاحقاً. عاطفياً: الحبيب مسيطر عليك ولا تستطيع أن ترفض له طلباً. لا تثر القضايا الحساسة أمام الحبيب والتي تشعر أنها قد تزعجه منك. صحياً: أكبر منك بيوم أخبر منك بسنة. اسأل الكبار عن التدابير الوقائية اللازمة في أيام البرد .
برج الجدي
مهنياً: خطوات كبيرة تتخذها في المدى المنظور، لكن بعض التريّث من شأنه أن يعزّز قدراتك وثقة الآخرين بك. عاطفياً: حاول أن تشعر الحبيب ببعض الطمأنينة، فهو أقرب الناس إليك، ولا تستخف بما يقوله لك. صحياً: كن معتدلاً في جميع وجباتك، ووفق بين تلك الدسمة وتلك الصحية .
برج الدلو
مهنياً: تنجز خلال هذا اليوم الكثير من الأمور التى كانت مؤجلة في السابق. أنت في بداية الطريق نحو النجاح لا تستعجل وتمهل. عاطفياً: تحيط بك طاقة تؤثّر في طباعك وتصرّفاتك التي تطال الحبيب. فأنت غير مزاجي وصراحتك لا تنفّره منك. صحياً: كلما برد الطقس كثرت عوارض الزكام، لذا تحصن لئلا تصاب به .
برج الحوت
مهنياً: يتميّز هذا اليوم بحصول لقاء مهمّ وانفراج على صعيد العلاقات العامة والامتحانات والتواصل مع الآخرين. عاطفياً: الغيرة لن تهدد مستقبلك مع الحبيب لأنك كثير الليونة في تعاملك معه، لكن راع شعوره في كثير من المواقف. صحياً: الصحة السليمة نعمة من الخالق، فلا تفرّط فيها.
أورنج الأردن ترعى مؤتمر "مستقبل الاستدامة لبيئة الأعمال: تجارب عملية" وتستعرض رؤيتها
أورنج الأردن ترعى مؤتمر "مستقبل الاستدامة لبيئة الأعمال: تجارب عملية" وتستعرض رؤيتها
الرد على تعليق 