اعداد /جمال المصري
مقالة الاسبوع :دقوا المزاهر
لقد بات كل شيء جيد وفيه خير يحصل لنا أو نحصل عليه ، ومنّ الله به علينا .. أصبح هو كيد نكيـد بـه أقارب لنا أو معارف أو أصدقاء ، ونضع دوماً الآخرين موضع المنافسة والمناكفة والحسد والتسابق لأن نكون الأفضل منهم دوماً ، ولا نقول الحمد لله على منـّه وعطاه ، بل ولا نتمنى أبداً أن يمسّ الآخرين ما وهبنا الله من نعم ، بل يودّ كلّ منا التفرّد والمباهاة بما لديه من خير ، هو أصلاً ليس من صنيع يديه أبداً .. وإنما كان قسمة ورزقاً قسمها الله له . الكثيرون منا يعرفون الأغنية التي اشتهرت ولا تزال حتى أيامنا هذه وتغنى بحفلات أعراسنا أغنية ( دقوا المزاهر ) .. والتي يردد بها المطـرب فريـد الأطـرش الكلمات : ( وإحنا الليلة دي .. كدنا الأعادي ) إذاً فهـو شيء يستهوينا ونجاهـر بممارسته ، فلم نعتبر كلّ فرح لنا هو كيد لغيرنا ونكد عليهم ؟ .. وتتردد كلمة ( كيد ) كثيراً على ألسنتنا .. فإن اشترى أحدهم سيارة حديثة أو ثمينة فانـك تجـده يقـول : حتى أكيـد بها فلان ، أو إن حـثّ أحدنا ابنه علـى الدراسـة الجامعيـة أو الماجستير فانه يوصيه لأنني أريدك أن تصبح أفضل من ابن فلان حتى أكيده بك ، أو أريدك أن تدرس المهنة الفلانية حتى نثبت لفلان بأننا مثله وأحسن منه ونكيده .. وحتى أن بعضنا يسعى لشراء أو بناء منزل ويضغط على نفسه وعياله ويستدين لسنين طوال ويعيش في ضيق حال ، فقط من أجل أن يكون أفضل من أخيه أو ابن عمه أو صديقه ، أو ربما أن زوجته تحثه على ذلك لتكيد أختها أو سلفتها أو قريبتها .. ولا تستغربوا أن وصلت هذه التصرفات حتى إلى العبادات ، وأصبحت الطاعـة والعبادة فقط من أجل الرياء والتباهي والتفاخر .. فتجد شخصاً أخذ يسعى بكل ما أوتي لأن يحج بيت الله ، لا لمجرد الطاعة والعبادة بل من أجل أن أخاً له أو جارا أصبح يقال له يا حاج .. وهذا سبب غيظاً له وأدخله في دائرة الحسد فسعـى لذلك .. أو للعمرة ذهب فقط غيــرة مـن شخص ما ... وغيرها مـن العبادات .. فأصبحت ريــاءً وليست خالصة لوجه الله ... عافانـا واياكــم الله .
مشاركـــــات
الهام تحسين الكسواني / جبل الحسين : تعبت أشم عطرك .. واحضن غيابك .. تعبت أكذب على دمعي * تهاني الحسن / تلاع العلي : فقط بـالصبر والإرادة .. تتحول المحنة إلــى منحـة . * أحمد الطوباسي / الرصيفة : غضّي النظر يا عين ويش جاك ويش صار ، اللي يحب اثنين لا بدّ يختار . * خليل الملك / الهاشمي الشمالي : - حين تغيب الشمس .. أشعر اني بحاجة للقمر .. فأشتاق إليـــك . * بتول النبالي / صويلح : أريد قلباً لا تصيبه جلطة الفقد .. ولا تلتصق على زواياه صوراً مخذولة .. أريد أماكن لا تحتوي روائح الغائبين .. ولا تحمل أثار أقدامنا المثقلة بعبء الانتظار .
اضحــــك
* المدرّس : اذا اشترت امك فستان بـ 500 دينار وحقيبه بـ 100 دينار فماذا تكون النتيجه ؟ التلميذ : طلاقها من أبــوي .
* تحت المكياج الخادع يوجـد قمـر سـاطـع ، أو نوع من أنواع الضفادع ، انت وحظك ، جرّب واكسب . * يا جماعة وين اختها ؟ ؟ هـاظ واحــد عربي بيدوّر على حفايته .
* فـي مـرّه محشش مرته خلـّفت ولدين .. من الفرحه قال للدكتور : علي الطلاق لتوخذ واحد .
* نفسي بعطلــة مدتها 6 شهــور .. وتكــون مرتيــن بالسنة .
* واحد بخيل كتب ورقة على باب بيته وكتب عليها : ما حدا يرن على الجرس .. انا كل شوي بطلطل .
* واحد قعد عشر سنين وهو بدعي لربنا يرزقه بولد ، بالآخر أجاه وحي بالمنام وقال له : طب يا رجل أتجوّز .
* واحد بلدياتنا حب يغازل مرته فقالها : أنتي قطّه ، قالت له : لأ أنا غزالة ، فقال : زى بعضه المهم حيوانة .
* وحدة بتقول لصاحبتها : جوزي بنسى كثير وكل مرّة يسألني فين مفاتيح السيارة .. فين مفاتيح البيت .. الثانية قالت لها : نيالك أنا جوزي كل ما يشوفني يسألني فين شايفك قبل هيك .
الزاوية الطبيـــــة
ضغـط الــدم
ارتفاع ضغط الدم أو ضغط الدم المرتفع ، هو حالة يكـون فيها الضغط داخل الشرايين مرتفعاً جـــداً ، وهـــو واحد من أكبر الأخطار التي تهدد الصحة العامة في الدول المتقدمة في العالم ، وذلك بسبب أنه شائع جداً وأيضاً لأنه إذا لم يعالج فإنه يؤدي إلى عدد من المضاعفات المهلكة ، وتشمل النوبات القلبية والسكتات المخية .. وارتفاع ضغط الدم غالباً لا يسبب أيـة أعراض إلى أن يأتي الوقت الذي يكون فيـــه قـد سبب كمًاً ملحوظـاً مـــن الدمار بالجسم لهذا فإن أهــم ما يجب عليك عملـه هو أن تطلب قياس ضغط دمك أثناء زيارتك المنتظمة لطبيبك .
يرتفع ضغط الدم عندما يضخ القلب الدم بقــوة أكبــر أو عندما تضيق الشرايين الرفيعــة ( الشريينات ) مما يسبب زيادة المقاومة لسريان الدم فيها ، ولكـي تفهم كيف يمكـن أن يؤثـر ضيق الشريينات على ضغـط الــدم ، تخيـّل أنك تضغـط أنبوبـة معجون أسنان ، فإذا كانت فتحة الأنبوب عادية الحجم ، فسوف يكون كافياً أن تمـارس ضغطاً عادياً على الأنبوبة حتى يخرج منها المعجون بسهولة وبقدر كبير من التحكم ، ولكن إذا كانت فتحــة الأنبوبــة دقيقة في حجم ثقب الإبــرة ، فسوف تضطـر إلى أن تضغط على الأنبوبة بقـوة أكبــر حتى تخرج المعجون إلـــى خارج الأنبوبـــة . ويمكن أن يكون ضغط الدم المرتفع استجابة طبيعية من الجسم عندما يكــون هناك احتياج زائد للدم وعناصره الغذائيــة ، فعندما تمارس التمارين الرياضية ، فإن معدل دقات القلب يزيد وينقبض قلبك بقـوة أكبــر ، وعندمــا تصل ممارسة التمارين إلى قمتها يكون ضغط الدم قد وصل إلى أعلى مستوياته .
الأبراج
برج الحمل
عليك أن تكون أكثر واقعية حتى تستطيع تحقيق أهدافك المستقبلية. من المهم جدا بالنسبة للآخرين أن تصغي إليهم وأن تستمع إلى نصائحهم. كف عن الكلام والثرثرة وأصغ إلى من هم أكثر منك خبرة وأكبر منك سنا. الوقت مناسب في المساء للمشي في الحدائق والمنتزهات.
برج الثور
من الأفضل اليوم أن تقضي بعض وقتك في التأمل والتفكير. التواصل مع روحك الداخلية أمر مهم للغاية. عليك أن تدرك أن التواصل الفعال مع الآخرين ما هو إلا نتيجة التعامل بأسلوب جيد وحكيم معهم. اختر كلمات سهلة وبسيطة ويمكن استيعابها بسهولة أثناء التحدث اليوم.
برج الجوزاء
حاول أن تستثمر أموالك اليوم في مشاريع ذات ربح كبير حتى تعوض الخسارة التي تعرضت لها الشهر الماضي. إنه وقت جيد ومناسب للتعبير عن نفسك بأسلوب قوي. ستصل إلى ما كنت تتمناه اليوم، فكل شيء على ما يرام.
برج السرطان
تبدو نشيطا وجريئا في نفس الوقت، ولذلك ستلفت انتباه الجميع حتى المارين في الطرق العامة. لا تظن أبدا أنك تحتاج إلى إنفاق أموال باهظة لتحسين مظهرك. اختر ملابس بسيطة وكن واثقا من نفسك. إن ما تحتاجه اليوم هو التواصل مع مجموعة من الأصدقاء ومشاركتهم في بعض الأنشطة الرياضية.
برج الأسد
لا تربط بين ما يحدث في العمل الآن وما كان يحدث منذ شهر أو أكثر. على الرغم من الظروف الصعبة التي مررت بها، إلا أنك ستبدأ اليوم مرحلة جديدة مليئة بالإنجازات والنجاحات التي كنت تتمنى تحقيقها. كلما كنت محايدا في رأيك اليوم، نلت رضا الجميع.
برج العذراء
البحث عن الحقيقة اليوم هو أهم شيء بالنسبة لك. ربما تتعامل مع كل شيء بجدية ولا تقبل التحدث في أي موضوع تراه من وجهة نظرك غير مفيد. حاول أن تتذكر مواعيد المهمة ووعودك حتى لا تهتز صورتك أمام الآخرين. اهتم بحالتك الصحية هذه الفترة.
برج الميزان
تخيل أنك أحد أهم أفراد الفرقة الموسيقية اليوم. دورك هو أهم دور بين أفراد هذه الفرقة. تأكد أنك أفضل من الآخرين دائما حتى تكون متميزا. لا تحمل نفسك ما لا تطيق خاصة اليوم لكي لا تفقد القدرة على التركيز. ستكون في القمة قريبا.
برج العقرب
ما تتوقع أن تعثر عليه في مكان واحد فقط، من الممكن أن تحصل عليه في مكان آخر. لا تستسلم حتى تعثر على الشيء التي تريد أن تحصل عليه. أهم شيء يجب ان تراعيه اليوم هو الإصرار على النجاح وعدم الاستسلام. أي تصرف غير سليم سيعقد الوضع أكثر ويأزمه.
برج القوس
تحدث بشفافية وبصراحة مطلقة مع الآخرين. مشاركتك في بعض الأنشطة تعني أنك شخص اجتماعي. عليك أن تحل مشاكلك بنفسك ولا تعتمد على أفراد أسرتك. ابحث عن أكثر من طريقة لتطوير ذاتك. سيتحسن وضعك في العمل خلال الأيام المقبلة.
برج الجدي
لا تجعل المواقف السلبية التي تحدث اليوم تقلل من حماسك أو نشاطك. كن حذرا فبعض المشاكل اليوم قد تجعلك تخسر وظيفتك وزملاءك في العمل. لا تندم على قراراتك الأخيرة، وتذكر أنك اتخذتها بعد وقت طويل من التفكير. أي خطأ غير مسموح به في العمل اليوم.
برج الدلو
قد تكون مضطربا إلى حد ما اليوم. قد تحدث عدة تغييرات في خطة العمل اليوم، فكن حذرا. انتظرت وقتا طويلا حتى تحسن مستواك المادي، ولكن لم تحصل على الفرصة المناسبة. ربما يعرض عليك أحد الأصدقاء وظيفة جديدة تناسب مؤهلاتك.
برج الحوت
كل شيء يحدث أمامك اليوم دون أن تعلق عليه وكأنك متفرج يشاهد ما يحدث في التلفاز ولا يستطيع أن يغير شيئا. تعليقاتك قد تكون مهمة ولكن على الأرجح ستتسبب لك في العديد من المواقف المحرجة. شعورك بالإرهاق المستمر ربما يكون بسبب عدم أخد قسط كاف من النوم.
"الفينيق والمرصد العمالي" يُطلقان حملة بمناسبة يومي العمال والسلامة والصحة المهنية
"الفينيق والمرصد العمالي" يُطلقان حملة بمناسبة يومي العمال والسلامة والصحة المهنية
الرد على تعليق 